Ayurveda Tageskuren
Nutze die Kraft verschiedener Ayurveda Tageskuren und bringe Deinen Körper & Geist ins Gleichgewicht. Für mehr Leichtigkeit, Lebensfreude & innere Balance.
Verschiedene Ayurveda Tageskuren bieten dir die perfekte Möglichkeit, etwas für deine Gesunderhaltung zu tun, Ressourcen aufzutanken und wieder zu dir selbst zu finden. Beginne den Tag mit vitalisierenden Yogaübungen und entspanne während einer sanften und pflegenden Ölmassage mit hochwertigem medizinierten ayurvedischem Öl, das entsprechend deiner persönlichen Konstitution ausgewählt wird.
Welche unterschiedlichen Tageskuren gibt es?
Nourish & Restore
Nährendes Yoga, kombiniert mit einer traditionellen Ayurveda Massage und wohltuendem Stirnölguss lassen deinen Geist zur Ruhe kommen und deinen Körper und deine Haut wieder jugendlich strahlen.
Nach der Yoga Einheit und einer Ganzkörperbehandlung folgt der traditionelle Shirodhara, bei dem wohltemperiert Ölgüsse auf die Stirn aufgetragen werden, um dein Nervensystem tiefgreifend zu beruhigen und Stress abzubauen.
Aufenthalt in der Praxis ca. 3,0 bis 3,5 Stunden
Regeneration
Wohlfühlen
Körperarbeit
Prävention
- Eingangskonsultation mit Ernährungs- und Gesundheitsempfehlungen
- Yoga Einheit
- individuelle Ayurvedische Ganzkörpermassage mit ausgewählten Kräutern und Öle
- Stirnölguss Shirodhara mit wertvollen ayurvedischen Kräuteröle
- Abschlussgespräch
Die Kosten für die Nourish & Restore Tageskur belaufen sich auf 299 Euro.
Die im Rahmen der Kur anfallenden medizinischen Leistungen werden analog der Gebührenordnung für Heilpraktiker abgerechnet. Diese kannst du ganz oder teilweise von deiner privaten Krankenkasse oder über deine private Zusatzversicherung erstattet bekommen, je nach Versicherungspolice.
Clarity & Vitality
Bei der reinigenden und sinnlichen Nasya-Therapie werden speziell mit Kräutern versetzte Öle, lösende Massagen und verschiedene Techniken des traditionellen Ayurveda verwendet.
Der aromatische Kräuterdampf öffnet die Nasengänge, die erfrischenden Öle machen den Geist frei, und du wirst mit einem Gefühl von Vitalität und erhöhter Klarheit nach Hause gehen.
Nasya vertreibt den Nebel im Kopf und bringt ein Gefühl von dauerhafter Klarheit und Erneuerung. Alte ayurvedische Techniken und Hilfsmittel befreien von stagnierender Energie und Verspannungen, lindern Kopfschmerzen und helfen dir dabei, in der Fülle deines Lebens zu atmen.
Aufenthalt in der Praxis ca. 2,5 bis 3,0 Stunden
Gesundheitscheck
Revitalisierung
Regeneration
Prävention
- Eingangskonsultation mit Ernährungs- und Gesundheitsempfehlungen
- Yoga & Pranayama Atem Ritual
- individuelle Ayurvedische Gesichts-, Kopf- und Schulterbehandlung mit ausgewählten Kräutern und Ölen
- Ayurvedische Inhalation und Schwitztherapie Svedana
- Abschlussgespräch
Die Kosten für die Clarity & Vitality Tageskur belaufen sich auf 249 Euro.
Die im Rahmen der Kur anfallenden medizinischen Leistungen werden analog der Gebührenordnung für Heilpraktiker abgerechnet. Diese kannst du ganz oder teilweise von deiner privaten Krankenkasse oder über deine private Zusatzversicherung erstattet bekommen, je nach Versicherungspolice.
Radiant Glow
Die Radiant Glow Tageskur beginnt mit restorativen Yoga, gefolgt von einer Udvartana Behandlung. Diese beginnt mit einer charakteristischen Abhyanga-Massage mit maßgeschneiderten Kräuterölen, gefolgt von einem belebenden ayurvedischen Ganzkörperpeeling. Sie fördert die Gewichtsabnahme, den Kreislauf und lädt dein System mit Energie auf.
Auf das Peeling folgt ein tiefgreifender Shirodhara, bei dem Ölaufgüsse, die über deine Stirn fließen, dein Nervensystem tiefgreifend beruhigen, tief sitzenden Stress auflösen und ein dauerhaftes Gefühl des Friedens hervorrufen.
Aufenthalt in der Praxis ca. 3,0 bis 3,5 Stunden
Restoratives Yoga
Revitalisierung
Regeneration
Prävention
- Eingangskonsultation mit Ernährungs- und Gesundheitsempfehlungen
- Yoga Einheit
- individuelle Ayurvedische Udvartana Behandlung mit ausgewählten Kräutern, Ölen und Peeling
- Stirnölguss Shirodhara mit wertvollen ayurvedischen Kräuterölen
- Abschlussgespräch
Die Kosten für die Radiant Glow Tageskur belaufen sich auf 299 Euro.
Die im Rahmen der Kur anfallenden medizinischen Leistungen werden analog der Gebührenordnung für Heilpraktiker abgerechnet. Diese kannst du ganz oder teilweise von deiner privaten Krankenkasse oder über deine private Zusatzversicherung erstattet bekommen, je nach Versicherungspolice.
Relief & Restoration
Würdige die heilige Weiblichkeit mit einer tief nährenden und hormonell ausgleichenden Therapie.
Tauche ein in eine heilsame Erfahrung des Gleichgewichts, der Wiederherstellung und der Verjüngung, die speziell zur Linderung der Symptome der Menopause und Perimenopause entwickelt wurde. Diese transformative Therapie beginnt mit einer restorativen Yogastunde, gefolgt von einer Abhyanga-Ganzkörpermassage. Während Kreislauf und Lymphsystem sanft aktiviert werden, beruhigt sich dein Nervensystem, dein Körper wird genährt, und tiefe Ruhe kehrt ein.
Als Nächstes folgt eine kühlende Pinda Svedana, bei der handgefertigte Beutel, die mit kühlenden Kräutern, Ölen, gemahlenem Getreide und warmer Milch gefüllt sind, in traditionellen und wohltuenden Mustern über den Körper gerieben werden, um überschüssige Wärme aus dem Gewebe zu ziehen und eine tiefe, dauerhafte Linderung der mit der Menopause und Perimenopause verbundenen Symptome zu erzielen.
Im Anschluss daran folgt ein kühlendes Shirodhara, eine Kaskade aus kühlenden medizinierten Ayurveda Ölen, die in einem geführten Strom über deine Stirn fließt. Dieses transportierende Ritual aktiviert deine Marmapunkte, löst angesammelte körperliche, geistige und emotionale Kraft auf, durchdringt deinen Körper und dein Wesen mit tiefer, gleichmäßiger Ruhe und bringt Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.
Aufenthalt in der Praxis ca. 3,5 bis 4,0 Stunden
Restoratives Yoga
Entspannung
Weiblichkeit
Verjüngung
Regeneration
Prävention
- Eingangskonsultation mit Ernährungs- und Gesundheitsempfehlungen
- Yoga Einheit
- individuelle Ayurvedische Ganzkörpermassage Behandlung mit ausgewählten Kräutern, Ölen und Peeling
- Pinda Svedana Behandlung mit handgefertigten Kräuterbeuteln
- Stirnölguss Shirodhara mit wertvollen ayurvedischen Kräuterölen
- Abschlussgespräch
Die Kosten für die Relief & Restoration Ayurveda Tageskur belaufen sich auf 359 Euro.
Die im Rahmen der Kur anfallenden medizinischen Leistungen werden analog der Gebührenordnung für Heilpraktiker abgerechnet. Diese kannst du ganz oder teilweise von deiner privaten Krankenkasse oder über deine private Zusatzversicherung erstattet bekommen, je nach Versicherungspolice.
Weitere regenerative Ayurveda Kurangebote
Restore & Renew Kur
Eine Restore & Renew Kur ist ein wirkungsvolles Anti-Stress-Programm für Menschen, die größeren beruflichen oder privaten Herausforderungen ausgesetzt sind und einmal richtig auftanken wollen. Durch wohltuende ayurvedische Massagen, Schwitzbehandlungen und Kräutertherapien kehrt Energie in den Körper zurück, Ausgeglichenheit und innere Zufriedenheit werden gesteigert.
3 bis 6 Tage
Regeneration
Prävention
Anti-Stress
Wellness
Das 3- bis 6-tägige Ayurveda Kurangebot findet unter medizinischer Leitung einer erfahrenen Heilpraktikerin statt.
Die im Rahmen der Kur anfallenden medizinischen Leistungen werden analog der Gebührenordnung für Heilpraktiker abgerechnet. Diese kannst du ganz oder teilweise von deiner privaten Krankenkasse oder über deine private Zusatzversicherung erstattet bekommen, je nach Versicherungspolice.
Radiant Woman Kur
Die Radiant Woman Kur ist speziell für Frauen konzipiert, die ihr inneres Potenzial entfalten und sich und ihr Leben lieben und genießen möchten! Hier findest du einen idealen Rahmen, um Spannungen und Blockaden leicht loszulassen und das Feuer deiner weiblichen Seele und Schöpferkraft wiederzubeleben. Erlerne wirksame Tools um dein Nerven- und Hormonsystem zu harmonisieren und deine Fähigkeit zur Selbstliebe zu aktiveren. Erlebe deine innere Wahrheit und erstrahle im Glanz deiner sinnlichen Weiblichkeit und Anziehungskraft.
3 Tage
Entspannung
Weiblichkeit
Verjüngung
Das 3-tägige Ayurveda Kurangebot findet unter medizinischer Leitung einer erfahrenen Heilpraktikerin statt.
Die im Rahmen der Kur anfallenden medizinischen Leistungen werden analog der Gebührenordnung für Heilpraktiker abgerechnet. Diese kannst du ganz oder teilweise von deiner privaten Krankenkasse oder über deine private Zusatzversicherung erstattet bekommen, je nach Versicherungspolice.
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DOREEN PALKE
Praxis für Ayurveda Medizin
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