Voraussetzung für die Durchführung einer Panchakarma Kur, egal ob zur Gesunderhaltung oder bei chronischen Erkrankungen, ist eine ausführliche Anamnese. Neben einer gründlichen Eingangskonsultation mit Konstitutionsbestimmung und Puls- und Zungendiagnose bespreche ich bei diesem Termin mit dir auch die Art und Dauer der Kur. Alle Therapien werden individuell auf dich und deine Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt. 

Vorbehandlung

Zu den vorbereitenden Behandlungen des Panchakarma gehören vor allem die innere und äußere Anwendung von Ölen und Fetten (z.B. Ghee), sowie spezielle Wärme- und Schwitzanwendungen, in denen Teile des Körpers oder der gesamte Körper trocken oder in Dampf oder mit speziellen Auflagen zum schwitzen gebracht wird.

Hauptbehandlung

Während der Ausleitungsphase werden die überschüssigen Doshas an ihren Hauptsitzen aus dem Körper eliminiert. Je nach medizinischer Indikation kommt dabei eine Auswahl der folgenden Panchakarma Ausleitungsverfahren zur Anwendung:

• Virecana: therapeutisches Abführen
• Niruha Basti: reinigender Einlauf mit flüssigen pflanzlichen Abkochungen
• Matra Basti: nährender Einlauf mit medizinierten Ölen
• Nasya: Verabreichung von Kräuterpräparaten und medizinierten Ölen durch die Nase
• Vamana: therapeutisches Erbrechen

Je nach persönlicher Situation finden auch weitere therapeutische Spezial-Maßnahmen aus der ayurvedischen Medizin Anwendung (z.B. Augenspülungen/ Netra tarpana, Stempelbehandlungen/ Pinda Sveda, etc…).

Ebenso wird während der Panchakarma Kur die Ernährung auf die unterschiedlichen Phasen der Kur und auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.

Nachbehandlung

Nun folgt eine Phase der Regeneration, in der du viel Ruhe benötigst. Da dein Verdauungsfeuer (Agni) durch die Ausleitungen geschwächt ist, muss es langsam wieder aufgebaut werden. Mit einer speziellen Aufbaukost wirst du zunächst wieder daran gewöhnt, feste Nahrung zu verdauen, bis du normale konstitutionsgerechte Nahrungsmittel zu dir nehmen kannst.

Im Anschluß an die Kur empfehle ich dir, nicht unmittelbar in den hektischen Alltag überzugehen, sondern dir noch etwas Zeit für das „wieder zu Hause ankommen“ einzuräumen. Ebenso ist es von Vorteil, den Empfehlungen zur anschließenden Stärkung des Körpers in deinen Alltag zu integrieren, damit die Panchakarma Therapie ihre ganze Kraft entfalten kann.

Du hast die Möglichkeit in aller Ruhe in einer nahegelegenen Ferienwohnung zu übernachten. Gerne stelle ich dir eine Liste mit einer Auswahl von Wohnungen zur Verfügung.