PANCHAKARMA KUR

Das Ziel der Panchakarma Kur ist es, dich innerhalb eines intensiven Behandlungsprozesses wieder in Kontakt mit dir selbst und deiner Gesundheit zu bringen.

Pancha Karma bedeutet übersetzt „Fünf Handlungen“ und beschreibt als Ziel das einzigartige Zusammenspiel der fünf traditionellen Behandlungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Regulierung des Stoffwechsels sowie zur Entgiftung und Gesunderhaltung von Körper & Geist.

Während des Kurverlaufs begleite ich dich liebevoll und fachkundig, damit Du die Zusammenhänge und Wechselwirkungen Deines Seins erfassen, ganz bei Dir ankommen und heil werden kannst.

Durch die intensiven Ausleitungstechniken während der Panchakarma Kur, die speziell auf dich abgestimmte Ernährung, die ausleitenden Therapien und täglichen Ölmassagen wird dein Körper von seinen abgelagerten Giften und Stoffwechselschlacken gereinigt und den überschüssigen „Doshas“ und Krankheitssymptomen befreit. Außerdem wird durch viel Ruhe und angeleitetes Yoga ein behüteter Raum zur persönlichen Einkehr geschaffen.

Während der Panchakarma Kur wirst du umfassend betreut. Nach einer gründlichen Eingangskonsultation stimmen wir gemeinsam einen Behandlungsablauf auf deine individuellen Bedürfnisse ab. 

14 bis 21 Tage und darüber hinaus

Nachhaltige Regeneration durch spezifische Entgiftungs- und Reinigungsmaßnahmen des Ayurveda.

zur Gesundheitsvorsorge, bei chronischen Erkrankungen

 
  • umfassende ayurvedische Anamnese mit Konstitutionsbestimmung, Zungen- und Pulsdiagnostik
  • tägliche Konsultationen und medizinische Beratungsgespräche
  • täglich abgestimmter Therapieplan mit ayurvedischen Massagen, Ölanwendungen, Kräuterheilkunde und Manualtherapien wie z.B. Öl- oder Trockenmassagen sowie Wärmeanwendungen, Packungen oder Spezialbehandlungen
  • individuelle Anwendung der Ausleitungsverfahren und ergänzenden Therapieformen
  • Yogaunterricht und geführte Meditationen
  • Kochdemo
  • emotionale Begleitung während des ganzen Kurprozesses
  • umfassende Abschlusskonsultation
 
 

Aufenthalt in der Praxis ca. 4-6 h täglich

Die Kosten belaufen sich auf durchschnittlich ca. 299 Euro pro Behandlungstag. Dieser Durchschnittsbetrag kann je nach individueller heilkundlicher Therapieanordnung nach oben oder unten etwas abweichen.

ganzjährig, ambulant

Zur Übernachtung bieten sich in unmittelbarer Nähe Ferienwohnungen unterschiedlicher Kategorien an. Ich sende dir gerne eine Liste zu.

Panchakarma Kur

Ablauf einer Panchakarma Kur

Voraussetzung für die Durchführung einer Panchakarma Kur, egal ob zur Gesunderhaltung oder bei chronischen Erkrankungen, ist eine ausführliche Anamnese. Neben einer gründlichen Eingangskonsultation mit Konstitutionsbestimmung und Puls- und Zungendiagnose bespreche ich bei diesem Termin mit dir auch die Art und Dauer der Kur. Alle Therapien werden individuell auf dich und deine Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt. 

Vorbehandlung

Zu den vorbereitenden Behandlungen des Panchakarma gehören vor allem die innere und äußere Anwendung von Ölen und Fetten (z.B. Ghee), sowie spezielle Wärme- und Schwitzanwendungen, in denen Teile des Körpers oder der gesamte Körper trocken oder in Dampf oder mit speziellen Auflagen zum schwitzen gebracht wird.

Hauptbehandlung

Während der Ausleitungsphase werden die überschüssigen Doshas an ihren Hauptsitzen aus dem Körper eliminiert. Je nach medizinischer Indikation kommt dabei eine Auswahl der folgenden Panchakarma Ausleitungsverfahren zur Anwendung:

  • Virecana: therapeutisches Abführen
  • Niruha Basti: reinigender Einlauf mit flüssigen pflanzlichen Abkochungen
  • Matra Basti: nährender Einlauf mit medizinierten Ölen
  • Nasya: Verabreichung von Kräuterpräparaten und medizinierten Ölen durch die Nase
  • Vamana: therapeutisches Erbrechen

Je nach persönlicher Situation finden auch weitere therapeutische Spezial-Maßnahmen aus der ayurvedischen Medizin Anwendung (z.B. Augenspülungen/ Netra tarpana, Stempelbehandlungen/ Pinda Sveda, etc…).

Ebenso wird während der Panchakarma Kur die Ernährung auf die unterschiedlichen Phasen der Kur und auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.

Nachbehandlung

Nun folgt eine Phase der Regeneration, in der du viel Ruhe benötigst. Da dein Verdauungsfeuer (Agni) durch die Ausleitungen geschwächt ist, muss es langsam wieder aufgebaut werden. Mit einer speziellen Aufbaukost wirst du zunächst wieder daran gewöhnt, feste Nahrung zu verdauen, bis du normale konstitutionsgerechte Nahrungsmittel zu dir nehmen kannst.

Im Anschluß an die Kur empfehle ich dir, nicht unmittelbar in den hektischen Alltag überzugehen, sondern dir noch etwas Zeit für das „wieder zu Hause ankommen“ einzuräumen. Ebenso ist es von Vorteil, den Empfehlungen zur anschließenden Stärkung des Körpers in deinen Alltag zu integrieren, damit die Panchakarma Therapie ihre ganze Kraft entfalten kann.

Du hast die Möglichkeit in aller Ruhe in einer nahegelegenen Ferienwohnung zu übernachten. Gerne stelle ich dir eine Liste mit einer Auswahl von Wohnungen zur Verfügung.

Weitere medizinische Ayurveda Kurangebote

Svastha Kur

Eine Svastha Kur richtet sich an Menschen mit chronischen Erkrankungen wie z.B. Rückenbeschwerden, Schlafproblemen, Arthrose. Ayurvedische Behandlungen und spezielle Therapien sind die Grundlage der Kur. Ziel ist es, gesundheitsförderliche Ernährungs- und Verhaltensweisen mit in den Alltag zu integrieren. Zusätzlich wird Wissen über die ayurvedische Betrachtungsweise der eigenen Erkrankung vermittelt. Tipps zur Alltagsgestaltung, Ernährungshinweise und Yoga, Körperarbeit und Haltungsschulung runden die Kur ab.

6 bis 10 Tage

sanfte Ausleitung
Prävention
Gesundheitsförderung

Die 6 bis 10-tägige Svastha Ayurveda Kur findet unter medizinischer Leitung einer erfahrenen Heilpraktikerin statt.

Die im Rahmen der Kur anfallenden medizinischen Leistungen werden analog der Gebührenordnung für Heilpraktiker abgerechnet. Diese kannst du ganz oder teilweise von deiner privaten Krankenkasse oder über deine private Zusatzversicherung erstattet bekommen, je nach Versicherungspolice.

Svastha Ayurveda Kur
Rasayana Classic Kur

Eine Rasayana Classic Kur bietet eine wunderbare Chance, die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Mit Hilfe sanfter  Therapien werden die Doshas wieder ins Gleichgewicht gebracht und Verdauung und Stoffwechsel (Agni) gestärkt. Das macht sich z.B. an einem  verbesserten Schlaf bemerkbar. Körperliche und geistige Müdigkeit sowie Antriebslosigkeit und Schwäche verändern sich positiv. Diese Kur findet auch Anwendung als Burnout-Prophylaxe.

3 bis 10 Tage

Gesundheitscheck
Revitalisierung
Regeneration
Prävention

Die 3 bis 10-tägige Rasayana Classic Ayurveda Kur findet unter medizinischer Leitung einer erfahrenen Heilpraktikerin statt.

Die im Rahmen der Kur anfallenden medizinischen Leistungen werden analog der Gebührenordnung für Heilpraktiker abgerechnet. Diese kannst du ganz oder teilweise von deiner privaten Krankenkasse oder über deine private Zusatzversicherung erstattet bekommen, je nach Versicherungspolice.

Rasayana Ayurveda Kur
Langhana Detox Kur

Ballast loslassen und dadurch Deine Gesundheit stärken, das ist das Ziel von einer Langhana Detox Kur. Bei einer Detox Kur erfährst Du eine tiefgreifende Reinigung. Toxine und Stoffwechselrückstände werden ausgeleitet. Durch die Entgiftung wird Dein Immunsystem gestärkt, Gelenks- und Rückenbeschwerden sowie Erschöpfungszustände gemildert.

Die Kur unterstützt Dich dabei, dauerhaft Deinen Lebensstil zu verbessern, Gewicht zu reduzieren und Stress nachhaltig abzubauen. Genieße Dein neues Lebensgefühl.

6 bis 10 Tage

Detox
Gewichtsreduktion
Stoffwechsel-Anregung
Ernährungsberatung

Die 6 bis 10-tägige Langhana Detox Kur findet unter medizinischer Leitung einer erfahrenen Heilpraktikerin statt.

Die im Rahmen der Kur anfallenden medizinischen Leistungen werden analog der Gebührenordnung für Heilpraktiker abgerechnet. Diese kannst du ganz oder teilweise von deiner privaten Krankenkasse oder über deine private Zusatzversicherung erstattet bekommen, je nach Versicherungspolice.

Langhana Detox Kur

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