Bildungsurlaub bei Berlin
Wege zu mehr Gesundheit, Achtsamkeit und innerer Balance im Berufsalltag
Der Bildungsurlaub bietet dir die Möglichkeit, bewusst eine Auszeit vom Berufsalltag zu nehmen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Die Seminare vermitteln praxisorientierte Strategien zur Stressbewältigung, Gesundheitsförderung und Regeneration – basierend auf Ayurveda, Yoga, Waldbaden (Shinrin Yoku) und moderner Achtsamkeitspraxis.
Die Seminare sind aktuell in Planung und werden im Juni 2026 beginnen. Trage dich gerne schon jetzt in die Warteliste ein, um informiert zu werden, wann du buchen kannst.
Vorerfahrung in Ayurveda, Yoga oder Waldbaden ist nicht erforderlich. So gehst du nach fünf Tagen erholt, gestärkt und mit konkreten Werkzeugen für Gesundheit, Balance und Energie zurück in deinen Berufsalltag.
Grundsätzlich können alle Interessierten an den Seminaren teilnehmen – auch ohne die Nutzung von Bildungsurlaub.
Resilienz stärken mit Yoga & Waldbaden – Bildungsurlaub für Stressbewältigung im Berufsalltag
Deine Auszeit im Grünen: Achtsamkeit lernen, innere Ruhe finden, nachhaltig gestärkt bleiben
Das fünftägige Seminar verbindet Yoga, Achtsamkeit und Waldbaden (Shinrin Yoku) zu einem wirkungsvollen Konzept zur Stressreduktion und Resilienzförderung. Die natürliche Umgebung des Waldes wird dabei gezielt als Regenerations- und Lernraum genutzt, um Körper und Geist tiefgehend zu entspannen, dein Nervensystem zu regulieren und neue Energie für Beruf und Alltag zu gewinnen.
Ressourcen stärken mit Yoga & Ayurveda – Bildungsurlaub für Resilienz und Stressbewältigung im Berufsalltag
Deine Auszeit für neue Kraft: Körper stärken, Geist beruhigen, gelassen durchstarten
In diesem fünftägigen Bildungsurlaub tauchst du ein in die heilsame Welt von Yoga und Ayurveda – fernab von beruflichem Druck, Terminen und digitaler Reizüberflutung. Du lernst praxisorientierte Strategien kennen, mit denen du Stress nicht nur bewältigst, sondern ihm langfristig vorbeugst. Du stärkst deine Resilienz, tankst Energie und findest zurück zu einem Rhythmus, der dir guttut.
Ressourcen stärken mit Yoga & Fasten im Frühjahr – Bildungsurlaub für innere Stärke und Stressresilienz im Berufsalltag
Ayurvedisches Fasten als Gesundheitsprävention für nachhaltige Energie, innerer Stärke und Work-Life-Balance
Erlebe authentisches Ayurveda zum Anfassen auf der Breitenteicher Mühle: 5 Tage Selbstfürsorge, in denen Du lernst, Ayurveda & Yoga achtsam in Beruf und Alltag zu integrieren und Deinen Körperr im Frühling zu entschlacken. Es warten auf dich Vorträge mit fundiertem Hintergrundwissen, Yogaeinheiten, verschiedene Atemtechniken und Meditation.
Ressourcen stärken mit Yoga & Fasten im Herbst – Bildungsurlaub für innere Stärke und Stressresilienz im Berufsalltag
Ayurvedisches Fasten als Gesundheitsprävention für nachhaltige Energie, innerer Stärke und Work-Life-Balance
Erlebe authentisches Ayurveda zum Anfassen: 5 Tage Selbstfürsorge, in denen Du lernst, Ayurveda & Yoga achtsam in Beruf und Alltag zu integrieren und Deinen Körper im Herbst zu verjüngen und zu regenerieren. Es erwarten Dich Vorträge mit fundiertem Hintergrundwissen, Yogaeinheiten, verschiedene Atemtechniken, Meditation und ein Ayurveda-Kochkurs mit wärmenden, stärkenden Rezepten aus der Herbstküche.
Teilnehmerstimmen
Was ist Bildungsurlaub und wer hat Anspruch darauf?
Du hast in allen Bundesländern – außer Bayern und Sachsen – grundsätzlich einen gesetzlichen Anspruch auf fünf Tage Bildungsurlaub pro Jahr. Bildungsurlaub, auch Bildungszeit oder Bildungsfreistellung genannt, bedeutet, dass Du von der Arbeit freigestellt wirst, um an anerkannten Weiterbildungen teilzunehmen. Dafür musst Du nicht Deinen regulären Jahresurlaub einsetzen.
Das Seminar muss zudem nicht unbedingt etwas mit Deinem aktuellen Beruf zu tun haben. Du kannst aus den Kursen frei wählen, solange das gewünschte Seminar in Deinem Bundesland keine speziellen Einschränkungen für bestimmte Berufsgruppen vorsieht (z. B. Seminare nur für Heil-, Pflege- oder pädagogische Berufe).
Es gibt jedoch Ausnahmen: In sehr kleinen Betrieben, wenn Du Deinen Job gerade erst begonnen hast, während der Probezeit oder als Auszubildender kann der Anspruch eingeschränkt sein.
In Bayern gibt es bisher kein Gesetz zum Bildungsurlaub. In Sachsen soll ab 2027 ein gesetzlicher Anspruch auf drei Tage Bildungsurlaub gelten. Informiere Dich daher auf den Webseiten Deines Bundeslandes oder bei Deinem Arbeitgeber, ob Du Anspruch auf Bildungsurlaub, Bildungsfreistellung oder Bildungszeit hast. Maßgeblich ist dabei der Standort Deines Arbeitsplatzes, nicht Dein Wohnort.
Der Bildungsurlaub ist das richtige, um:
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Stresssymptome aktiv zu reduzieren
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mentale und körperliche Resilienz zu stärken
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mehr Selbstfürsorge, Ruhe und Achtsamkeit im Beruf und Alltag zu integrieren
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konkrete Werkzeuge für gesunde Routinen, achtsame Ernährung und bewusste Bewegung kennenzulernen
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deine Konzentration, emotionale Balance und Leistungsfähigkeit langfristig zu fördern
Bildungsurlaub beantragen - so geht's!
1. Informieren
Informieren dich darüber, ob und welchen Anspruch du auf Bildungsurlaub hast (zum Beispiel über die Bildungsurlaubsgesetze und Informationsseiten Ihres Bundeslandes).
2. Anmelden
Besprich den Termin für deinen Bildungsurlaub vorab mit deinem Arbeitgeber. Melde dich dann über das Anmeldeformular zum Seminar an. Du erhälst eine schriftliche Anmeldebestätigung. Sollte dein Arbeitgeber den Bildungsurlaub nachweislich ablehnen, hast du 30 Tage kostenloses Rücktrittsrecht (mehr dazu in den AGB).
3. Antrag beim Arbeitgeber stellen
Den Antrag für den Arbeitgeber mit der notwendigen Kennziffer des Bildungsurlaubs für dein Bundesland findest du beim jeweiligen Seminar zum Download. In der Regel muss der Bildungsurlaub sechs bis zwölf Wochen vor Veranstaltungsbeginn beim Arbeitgeber beantragt werden.
4. Viel Spaß beim Seminar
Wenn dein Arbeitgeber seine Zusage gegeben hat bzw. nach Ablauf der gesetzlichen Frist keinen Einspruch eingelegt hat, gilt der Bildungsurlaub als genehmigt. Es besteht Teilnahmepflicht! Am Ende erhältst du eine Teilnahmebestätigung zur Vorlage beim Arbeitgeber.
FAQs zum Bildungsurlaub
Antworten auf die häufigsten Fragen rund um Bildungsurlaub
Was ist Bildungsurlaub?
Beim Bildungsurlaub – auch Bildungsfreistellung oder Bildungszeit genannt – erhältst du vom Arbeitgeber eine Freistellung mit Lohnfortzahlung, um sich in dieser Zeit weiterzubilden. Du musst für deinen Bildungsurlaub also keine privaten Urlaubstage verwenden, sondern erhalte diese Tage zusätzlich zum Jahresurlaub. Es wird nichts gekürzt oder abgezogen.
Wer hat Anspruch auf Bildungsurlaub?
Bildungsurlaub ist eine Maßnahme zur Arbeitnehmerweiterbildung. Das heißt also, du hast einen gesetzlichen Anspruch darauf, wenn du Arbeitnehmer*in bist. Voraussetzung dafür ist, dass du in einem Bundesland angestellt bist, welches ein Bildungsurlaubsgesetz hat (das sind momentan alle außer Sachsen und Bayern). Dabei gilt der Arbeitsort, nicht der Wohnort.
Bei Auszubildenden und Beamten gibt es je nach Bundesland teilweise Sonderregeln, die du am besten im Vorfeld direkt abklären solltest. Auch für Kleinbetriebe werden in einigen Bundesländern Ausnahmen gemacht, da hier nicht so leicht auf einzelne Arbeitnehmer verzichtet werden kann. Gleiches gilt für Arbeitnehmer*innen, die sich noch in der Probezeit befinden.
Ich gehen auf alle Ernährungswünsche ein, bitte informiere mich bei der Buchung über eventuelle Allergien oder Unverträglichkeiten
Wieviel Bildungsurlaub steht mir zu?
In der Regel besteht bei Vollzeitbeschäftigten ein Anspruch auf 5 Tage, der auch auf das nächste Jahr übertragen werden kann.
Kann mein Arbeitgeber den Bildungsurlaub ablehnen?
Ohne triftigen Grund darf dein Arbeitgeber einen Antrag auf Bildungsurlaub nicht ablehnen, sofern er formal korrekt und frühzeitig genug gestellt wurde. Nur, wenn dringende betriebliche oder dienstliche Gründe dagegen sprechen, ist eine Ablehnung möglich. Das wäre beispielsweise der Fall, wenn zum Zeitpunkt der Veranstaltung keine Vertretungsregelung möglich ist.
Außerdem gibt es bei kleinen Betrieben oder für Auszubildende häufig Sonderregelungen. In manchen Bundesländern muss das Arbeitsverhältnis für eine bestimmte Zeit bestehen (z.B. 6 Monate), bevor Bildungsurlaub gewährt wird. Bitte informiere dich vorab über die Rahmenbedingungen in deinem Bundesland.
Muss das Seminarthema etwas mit meinem Job zu tun haben?
Nicht unbedingt. Das Thema deines Bildungsurlaubes kannst du frei auswählen, das für dein Bundesland anerkannt sind. Es muss nicht zwingend etwas mit deinem aktuellen Job zu tun haben.
Darf ich an diesem Seminar auch teilnehmen, wenn ich keinen Anspruch auf Bildungsurlaub habe?
Ja. Alle Interessierten dürfen an den Seminaren teilnehmen – ob ein Anspruch auf Bildungsurlaub besteht oder nicht.
Gibt es Teilnahmevoraussetzungen für dieses Seminar?
Außer Offenheit und Interesse an den Seminar-Themen sowie der Bereitschaft zur Entschleunigung gibt es grundsätzlich keine Teilnahmevoraussetzungen. Inhaltliche Vorkenntnisse über die jeweiligen Seminarthemen oder Yoga- bzw. Meditationserfahrung sind nicht nötig. Alle Interessierten ohne größere körperliche Einschränkungen können an den Bildungsurlaubs-Seminaren teilnehmen.
Solltest du körperlich oder gesundheitlich stark eingeschränkt sein, berate ich dich im Vorfeld gerne, ob das Seminar für dich geeignet ist.
Wie sind die Zahlungs- und Stornobedingungen für den Bildungsurlaub?
Die Zahlungsbedingungen für deine Seminargebühr findest du in Ihrer Anmeldebestätigung / Rechnung, die du bei Anmeldung erhältst.
Die Storno- und Umbuchungsbedingungen entnimmst du bitte den AGB. Ergänzend zu den AGB gelten selbstverständlich die gesetzlichen Widerrufsmöglichkeiten.
Ich empfehle grundsätzlich den Abschluss einer Seminar- und Reiserücktrittskostenversicherung, die dich absichert, falls du krank wirst. Solltest du einzelne Seminartage verpassen, können diese Tage leider nicht kostenfrei nachgeholt oder erstattet werden.
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