Ayurveda Retreats für Frauen, die auftanken wollen

Deine Auszeit – Ayurveda Retreats und Yoga Urlaube

Die Ayurveda Retreats sind eine liebevolle Einladung an dich, wenn du…

dir eine wohlverdiente Pause gönnen möchtest
deinen oft herausfordernden Alltag mit all seinen Anforderungen meisterst
dich müde und erschöpft fühlst und neue Energie suchst
dir regelmäßige Momente der Entspannung und Selbstfürsorge wünschst
am Ende eines Tages spürst, dass kaum Raum für dich selbst geblieben ist
einfach mal dem Trubel des Alltags entfliehen möchtest, um wieder zu dir zu finden

Inmitten der Natur möchte ich dir mit meinen Ayurveda und Yoga Retreats in Brandenburg die Möglichkeit geben, dich umsorgen zu lassen und wieder Kraft für deinen herausfordernden Alltag zu schöpfen. Genieße die Tage ganz für dich, stärke dein ganzes Sein und atme auf!

Yoga Retreat Deutschland

Reset. Regenerate. Rejuventate.

Ayurveda & Yoga Retreat

15. bis 19. Oktober 2025
Breitenteicher Mühle
Frauenhagen | Uckermark

Erlebe in diesem 5 Tages Retreat in Brandenburg, wie der Ayurveda dich durch deinen tiefgehenden Neustart für Körper, Geist und Herz begleitet und dir zu mentalem und körperlichem Wohlbefinden verhilft.

Mit einem ganzheitlichen Programm aus Ayurveda Ritualen, Kräuterheilkunde, täglichem Yoga und Meditationen sowie Ayurveda Teachings und einem Ayurveda Koch-Workshop wirst du in Theorie und Praxis in das Konzept der Regeneration und Verjüngung - dem Prinzip des Rasayana - eingeführt.

Besonders in Zeiten hormoneller Umstellung – wie den Wechseljahren oder bei anhaltender Erschöpfung – können Rasayana-Anwendungen, ayurvedische Ernährung und gezielte Yogapraxis tiefgreifende Impulse setzen.

Nach dem Retreat wirst du spüren, wie du dich körperlich bewusster wahrnimmst und frische Energie und Vitalität in deinen Körper zurückkehren.

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